krew z nosa

[...] treningiem. Ale ja generalnie zajeżdzam się - do pracy i z pracy rowerem, codziennie trening, a w planach cały czas ta perkusja. Próbuję to zoptymalizować, ale idzie jak krew z nosa. Trening mam świetny, ale widzę że będę musiał coś zmienić żeby tą perkę zmieścić. I muszę zmusić się do większej ilości jedzenia. Tzn nie zmusić, ale znieść blok [...]

[...] i chvj i cześć ... potrenowane w worek łupę jak mam mniej czasu ... mam inną kanciapę ... no warsztat w zasadzie i coś tam rzeżbię ... staram się poprawić skilla niby poprawnie umim prosty pacnąć i sierpowy ( ale worek nie oddaje ) idzie jak krew z nosa ... ale idzie dłużej mogłem wódę chlać k***a i się kisić w domu na wersalce ...

w zasadzie to już się zacząłem przebranżowić tylko wraz z moim startem zastartowała też "pandemia" i wszystko idzie jak krew z nosa ciekwy jestem ile tych "fal" jeszcze będzie .... Będzie prosiaczku tyle ile potrzeba /SFD/2021/3/9/23f9b06687e3449393b6ff354104a4be.jpg

w zasadzie to już się zacząłem przebranżowić tylko wraz z moim startem zastartowała też "pandemia" i wszystko idzie jak krew z nosa ciekwy jestem ile tych "fal" jeszcze będzie .... Będzie prosiaczku tyle ile potrzeba /SFD/2021/3/9/23f9b06687e3449393b6ff354104a4be.jpg Morawieckiego już pogonili w jakiejś gminie jak było otwarcie drogi, spyerdalał [...]

kvrwa nie da się to jest "god mode" ale zrobię z siebie 6 idzie na razie jak krew z nosa ale idzie Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 7/25/2021 9:28:04 PM

[...] , dla mnie to jest rozrywka lubię se to patrzeć no cwaniaków/cwaniaczki na ludzi co kozaczyli a potem im się wody do dupy nalewa , ale to nie ma nic wspólnego z szeroko rozumianą "kobietologią" czy "facetologią" dla mnie to jest kvrwa frajerstwo ludzie dorobili filozofię do spraw najprostszych a potem się dziwią że wszystko idzie jak krew z nosa

w zasadzie to już się zacząłem przebranżowić tylko wraz z moim startem zastartowała też "pandemia" i wszystko idzie jak krew z nosa ciekwy jestem ile tych "fal" jeszcze będzie i "lockdownów" w jakim stanie będzie ekonomia i rynek pracy i my jako ludzie ale zgodzę się z tobą , też inaczej sobie wyobrażałem życie ... i chyba dojrzałem do zmian , oby [...]

A ja idę jutro do roboty, także dzisiaj na względnym luzie :-D Puar, prawdę powiedziawszy zacząłem, ale mało mam czasu na seriale, także idzie to jak krew z nosa... Aczkolwiek cały czas mam na pulpicie Twoją listę z kolejnością oglądania, także to tylko kwestia czasu :-D Zabstyl, nawiązując do Twojej wypowiedzi o bjj, to co sądzisz o Gordonie? Z [...]

[...] ... jakiejkolwiek tak ogólnie po prostu od kiedy odstawiłem % codziennie staram się zagrać 2-3 partyjki szachów przynajmniej z komputerem już pisałem o tym że idzie jak krew z nosa ale kropla drąży skałę i zobaczymy nie spodziewam się fajerwerków ale z czasem kto wie może coś z tego będzie najgorzej jest z utrzymaniem regularności aktywności [...]

[...] Mówię sobie, że tyle ćwiczę, mam nieskromnie mówiąc naprawdę dużą wiedzę z diety, treningu, programowania, optymalizacji pod różne anatomiczne zmienne, a idzie mi to jak krew z nosa. Ale jak ma iść skoro mam powiększoną kifozę i powiększoną lordozę? Ktoś ze zdrowym kręgosłupem na wstępie ma dużo łatwiej ode mnie i dużo szybciej dochodziłby [...]

no i jak ? ja realizuję cele żmudnie i powoli ... idzie jak krew z nosa ! a podświadomość żąda natychmiastowej gratyfikacji i tylko najwyższym wysiłkiem woli i całkowitemu skupieniu jestem w stanie utrzymać raz obrany kurs na zwycięstwo ! na moją wymarzoną La Isla Bonita na pewno spotkam tam młodą Madonnę ... ale to nie dzisiaj , dzisiaj krew [...]

Mysle ze tak ciezko nie cwiczyliscie jak ja ze Wam krew z nosa leci ale nap*****lac trzeba :))

albo mi się wydaje, albo mieliśmy ostatnio zamykać jakiś spam i kurfa siedzimy tutaj nie wiadomo skąd%-) ankietę kojarzę, że stara. chyba że tak się spam ciągnie jak krew z nosa :))

bry wieczór%-) a tak serio to gdzie kurfa czerwony dywan dla mnie\-) po bjj mogę two czerwony materac przynieść co go z nocha zakropiles. Albo opcja nr 2 wykładzinę z szatni, tam się krew z nosa nie lała :)) Zmieniony przez - Arabanhuo w dniu 2015-05-09 23:29:57

ty jechalem na trening i krew z nosa, mysle ze to przez katar ktory troche mnie wczoraj meczyl i smarknalem sobie ,wyczyscilem i zaraz krew %-)

Dokladnie, w tym cwiczeniu progres idzie jak krew z nosa. Zaczynasz od kilku kg, po paru latach treningu konczysz na kilkudziesieciu. Co Ci moge polecic, to stosowanie tu innej formy progresji niz zwiekszanie obciazenia. Skracanie przerw miedzy seriami (bardzo dobre, wbrew pozorom czas to wazny czynnik), wydluzanie fazy negatywnej lub [...]

Kofeina lub guarana przed treningiem lub mieszanka, to jedyne co mi przychodzi do głowy na ten moment. Zależy też jak kto rozumie "bardzo silne pobudzenie", bo jeżeli chodzi ci o takie ciśnienie przy ćwiczeniach, że miała by ci krew z nosa sikać, to raczej bym odpuścił Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-08-07 15:47:14

[...] drugim. To trzeba by było określić. Wziąć należy pod uwagę, że wyciskanie leżąc nie dla każdego jest ćwiczeniem dobrym. Nie raz się spotykałem, że wyciskanie leżąc szło jak krew z nosa, a w poręczach ciężar szedł liniowo regularnie. Akurat porównując te ćwiczenia nie za bardzo bym się tym przejmował. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-06-05 [...]

[...] na myśl o treningu możę cię wykręcać, po treningu zamiast czuć lekkie, miłe zmęczenie, czujesz się jeszcze gorzej. A i w drugą stronę, tj. tachykardia, wysokie ciśnienie, bezzseność, w skrajnych przypadkach krew z nosa przy ćwiczeniach i silne bóle głowy. Diagnozując ewentualą przyczynę w przetrenowaniu, zróciłbym uwagę na te aspekty właśnie.

[...] się między nandrolonem a boldem tylko że na boldzie wypadałoby pilnować gęstości krwi i działać ziółkami,suplami/lekami. Na npp najwyżej mnie zasyfi i będzie lecieć krew z nosa od rzadkiej krwi. No jeszcze prawdopodobnie ciśnienie podwyższy ale mi choćby czosnek obniża od razu ciśnienie o 20 więc się nie przejmuję. Mam nadzieję że mój [...]